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四種預防性功能障礙發生的方法

四種預防性功能障礙發生的方法

  • 男性性功能障礙是一種生活中的常見病、多發病,對患者朋友的健康和生活都有著很大的影響,為了減少性功能障礙的發生,大家一定要積極的預防,下面小編就為你介紹幾個預防性功能障礙的方法,想了解的可以進來看看。
    男性性功能障礙包括性慾減退、勃起性功能障礙、性高潮和射精功能障礙、陰莖疲軟功能障礙,其中勃起性功能障礙是最常見男性性功能障礙。如果男性出現突然勃起障礙,即可能是因為發熱、過度勞累、情緒反常等因素造成的一時性陰莖勃起障礙,不能視為病態。所以,突然出現勃起障礙的症狀,患者也不要太過緊張,找准原因,對症下藥,即改善症狀。
    1、消除心理因素
    要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,更要思想集中。
    2、節房事
    長期房事過度,沉浸於色情,自慰用力過度導致精神疲乏,是導致性功能障礙的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治性功能障礙的有效措施。
    3、提高身體素質
    身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是性功能障礙發病的因素,應當積極從事體育健身,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。
    4、及早就醫

    一旦出現了性功能障礙的症狀,患者應盡快到醫院接受醫生治療,以免時間長久後心理負擔太大。如果患者不想手術治療,可以選擇藥物治療,最好在醫生的指導下服用。

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